1. నేను ఉపశమనం పొందాను.

1. i do feel unburdened.

2. మీరు బయటికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారా?

2. you want to unburden yourself?

3. డిశ్చార్జ్ కావడం చాలా చెడ్డది.

3. well, so much for being unburdened.

4. మీరు మీ మనస్సాక్షిని దించుకోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను.

4. i want you to unburden your conscience.

5. కానీ ముక్కగా, అతను ఆవిరిని విడిచిపెట్టాడు.

5. but piece by piece, he unburdened himself.

6. నువ్వు వచ్చావా; ఇప్పుడు నేను ఆవిరిని వదులుకోగలను."

6. you have come; now i can unburden myself.".

7. మిమ్మల్ని ఖాళీ చేయగలిగే ఏకైక వ్యక్తి మీరు.

7. the only person who can unburden you is you.

8. విజయంపై అంచనాలతో భారం పడలేదు

8. they are unburdened by expectations of success

9. మీరు మీ సోదరుడికి మీరే భారం వేస్తారా?

9. would you care to unburden yourself to your friar?

10. ఆ బాధ్యతను దించి ఆమెను పెళ్లి చేసుకోవాలనుకుంటున్నాను.

10. i want unburden the responsibility and get her married.

11. మరియు అది కలిగి ఉన్నదంతా ఖాళీ చేయబడుతుంది మరియు అది ఖాళీ చేయబడుతుంది.

11. and it unburdens itself of all that is in it, and becomes empty.

12. అతని ముందు, నేను నా ఆత్మను దించాను మరియు నా హృదయంలో ఉన్నదంతా అతనికి చెప్పాను.

12. to him i unburdened my soul and told him all that was in my heart.

13. బెత్లెహెమ్‌లో పిల్లలు భారం లేకుండా ఆడుకోవడానికి కొన్ని స్థలాలు మరియు అవకాశాలు మాత్రమే ఉన్నాయి.

13. There are only few places and opportunities where children in Bethlehem can play unburdened.

14. అయితే, మిమ్మల్ని మీరు దించుకోవడం ద్వారా మీరు వేరొకరిపై భావోద్రేకం కలిగించే ప్రమాదం ఉంది.

14. there is, however, the danger that in unburdening yourself, you drop an emotional anvil on someone else.

15. తరువాతి పది నిమిషాల పాటు, నేను నా పనిని పూర్తిగా వదిలివేసి, సానుభూతితో విన్నాను, ఇది ఆమె ఆవిరిని విడిచిపెట్టడానికి సహాయపడింది.

15. the next ten minutes, i left all the other work i had, and listened to her with empathy, which helped her unburden.

16. మా సెషన్ ముగింపులో, కారిన్ మరియు బ్రెంట్ నా ముఖం ఎంత స్పష్టంగా కనిపించిందో మరియు ఎంత ఉపశమనం కలిగిందో నాకు చెప్పారు.

16. at the end of our session, both carin and brent told me how much lighter my face looked and how unburdened i appeared to be.

17. విశ్వంలో దాదాపు ప్రతిచోటా కనిపించే భారీ మూలకాల భారం లేకుండా ఒకే వాయు మేఘం ఎందుకు కనిపించాలి అనేది మిస్టరీగా మిగిలిపోయింది.

17. why a single, gassy cloud should appear unburdened by heavier elements seen almost everywhere else in the universe remains a mystery.

18. ఒకసారి నేను చెట్టును వ్రాసి పోలీసులకు మరియు మీడియాకు అందజేసినప్పుడు, నేను విముక్తి పొందాను మరియు ప్రపంచం ఎలా కనుగొంటుందో అనే భయం నుండి ఉపశమనం పొందాను.

18. once i drafted the fir and gave it to the police and the media, i felt liberated and unburdened from the fear of the world coming to know about it.

19. అదే సమయంలో, ఇటలీపై భారాన్ని తగ్గించడానికి కూడా మధ్యధరాపై మానవతావాద సంక్షోభానికి నిజమైన పరిష్కారాలపై పని చేయాలని మేము EUని కోరుతున్నాము.

19. At the same time, we urge the EU to finally work on real solutions to the humanitarian crisis on the Mediterranean, also in order to unburden Italy.

20. మనం ఖచ్చితంగా ప్రార్థనలో యెహోవా నుండి మనల్ని మనం విడిపించుకోవాలి, బహుశా మాజీ క్రైస్తవుని ఆధ్యాత్మిక సహాయాన్ని కోరడం ద్వారా కూడా. - కీర్తన 55:22; యాకోబు 5:14, 15 .

20. we should certainly unburden ourselves before jehovah in prayer, possibly also seeking spiritual help from a christian elder.- psalm 55: 22; james 5: 14, 15.